たまには山登りでも

昨日また角田山に登ってきました。

先週の登山では次の日から5日間ほどバッキバキの筋肉痛。

教室で足を引きずって歩いていたからスタッフに心配されたので、

「この痛みが気持ち良くてたまんない！」

なんて言っても教室の誰もわかってくれないですね。

しかし今回の登山は今日までまったく筋肉痛になっていないのが不思議。

コースタイムも一気に縮まりました。

体にスイッチが入ったのかと思うくらい調子良いです。

朝の息子とのキャッチボール、

夜のランニング、

それに毎週の角田山登山をメニューに入れていきたいと思います。