【体のこと】食欲
毎週木曜日、BAYFMで16時から生放送の
シン•ラジオという番組で
髭男爵の山田さんの相手役をつとめています。
16時から18時54分まで
およそ3時間の生放送
ちょうどおなかがすく時間に喋っています
交通情報が20分おきに入り
コーナーが終わるたびに曲がかかるため
3時間喋りっぱなしではないのですが
気をはっているからか
18時ごろからおなかがすいてくる
そのため18時にはおやつを食べる時間を
設けています。
たいてい、海浜幕張に着いてからお昼ご飯を
がっつり食べた上でおやつを食べるので
最後までおなかを減らしすぎずに
終えているのですが、
今日は家で食べてきたため
17時過ぎには空腹状態に！
空腹でうっすら汗をかくという
時代に陥ったため
準備していたおやつをひとつ食べ
なんとか切り抜けました。
さらに18時におやつ、
生放送を終えて移動中に
おにぎり2つに唐揚げ。
その後仕事を終えて23時過ぎに帰宅すると
すでに少しお腹がすいている……
よく歩いているとはいえ
おなかが簡単に空きすぎです。
食欲もおちません。
食べものと、食べ方の再検討が必要だなと
思った1日でした。
