自分の人生の方向を確かめる時間

コーチングプレイスのメンバーのさっちんさんに
ジュエルキューブリフレクション（元カラーキューブセラピー）　のセッションをしてもらいましたー！

10色のキューブを自分のインスピレーションに沿って、5組のペアにして並び替えるのですが、まずこれが楽しい😃
キューブが綺麗だから並べ替えるのも楽しかったです。
そして、その並べたキューブからイメージを言語化していくのですが、これがさらに楽しい😁

キューブの並び順から私の人格とこれまでの人生〜これからの人生、そのためのテーマが分かるっていうことなんですが…
なんかこう
「やっぱり私が思う私の人生ってそうなってるよね」
という、自分のことを再認識できる時間になりました。

自分が大切にしているものとか、なりたい姿とか。
普段はカッコつけて表にあまり出せていない部分について、スコーンと現れちゃっている感じ！
恥ずかしい反面、やっぱり私そういう人なんだー
そういうふうになりたいんだー、と。
無意識でやっても出てくるんだ、と思いました。

そしてタロットも５枚選んでみてもらったんですが…
とてつもなく今の悩みが反映されてて、圧倒されました。
でも前半のジュエルキューブとさっちんさんのコーチングのおかげで、だいぶ自分の中で悩みは整理されつつあったので、カードに行動を後押ししてもらっている感じがあり。
あーがんばろ！という気持ちになりました。

実はセッションを受ける前は
「どうしよう、なんか最近気分が落ち込みがちなんだよなー」
「なんかいろいろ上手くいかないんだよなー」
「こんな私が受けても大丈夫かなー」
と暗い気持ちが先行していたんですが、なんだか急にパーッと明るい気持ちが差し込んで、気分が上がる感じに変化しました。

普段すごくどうでもいいことをコネコネ考えがちなんですが、やっぱり綺麗なキューブやタロットの絵柄、それにさっちんさんのコーチングの言葉を通じて五感を刺激されたことが、とても良い刺激になったなーと改めて感じます。

本当はもっといろいろ素晴らしいことがあったんですが、私の文章力が足りないのでこれくらいしか表現できず…
何はともあれ。
私にとっては本当に良い体験でした。

ここまでお読みいただいて、ありがとうございます。