MIRAI&FURIKAERI手帳

こんばんは🌙

今日は小休憩。

昨日から振り返り手帳を始めました✨

この手帳、梅澤三央さんが作られた手帳。
今回、頂きました。

年間、月間、毎日
とそれぞれ書ける手帳なんですけど、
1番特徴は毎日を振り返ることができるところ。

毎日を丁寧に生きる。
良い「言葉」が良い「感情」を生み、良い「思考」を生み、行動や成果に出る。
それを習慣化するために活用するための手帳。

今年、学んでる社会構成主義の考えがここに活きてる。
私たちが生きてる世界は言葉でできている。
自分の世界で使われる「言葉」は他の世界では通じないし捉え方が違うことも沢山ある。
だけど、使う・聞く「言葉」で良い世界にも悪い世界にもなる。

昨日から始めたので、1年後どうなってるのか私自身が楽しみです✨