イライラした時に、カモミールいいかも(*^-^*)

皆さん、こんにちは(*^-^*)

去年、イライラした時に、

ランドセン（イライラを静める薬）が

なくなってしまって、

仕事の休みなどの関係で

次の薬をすぐもらいに行けなくて

とても困ってしまったことがありました(´;ω;｀)

その時に、大活躍したのが

カモミールのティーでした(*^▽^*)

普通は寝る前に、眠りやすくするために、

飲んでる人が多いと思いますが、

すっごくイライラしてる時に飲むと、

個人的な感想ですが、

眠さは起こらず、

イライラが少し和らぐ感じがあります。

人によって効果の差はあると

思いますが。。。

元々、自動販売機で買えるリモリア

とかのハーブティーを飲むと、

少し気分が落ち着くことを

実体験で学んでいたので

それを応用させて、

今回、薬の代用品で使ってみました(#^^#)

カモミールティーのパックは、

スーパーで大体４００円くらいで

売られています。

薬が切れてたり、

薬を飲むことに抵抗がある方は

薬の代用品を探して使ってみても

いいのかなと思います。

私の経験が皆さんのお役に立てれば、

幸いです(*^-^*)