「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太 2022年1月13日 10:20 心の余裕をもっておくことは大切なこと。一日の中で少しの時間でも自分の好きなことをする時間をとってみること。好きなものを食べる、飲む、身体を動かす。自分が心地よいと感じられる時間を過ごしてみてくださいね♪ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #感謝 #愛 #いつもありがとうございます #心に余裕を持つこと #笑顔で過ごす #リラックスする時間 #今日生きている事に感謝しよう 3