自然に触れて自分の感覚を育ててみる

皆さま、こんにちは。

今日も未来(みらい)の記事にお越しくださり、ありがとうございます♪

週末にかけて台風の影響が心配されます。台風の進路も中々定まっていないようです。備えだけはしておくとよいかもしれないですね。

今はお仕事や日常生活の中でもスマートフォンやパソコン等の電子機器に触れる時間が多いと思います。

時にはそれらから離れて自然の空気感を感じてみるのもよいと思います。

特別にどこかに出かけなくとも朝起きて外に出てその時の空気感を感じるとか、空を見上げてみるとか、運動をしていれば運動中の景色を楽しむとかできることはあると思います。

そうやって自然を感じることで心を落ち着けることもできるし、自身の中の感じる力も育てていけるのではないかと思います。