SOS

昨日は、数年前、ちょうどコロナ禍の時に開いたアートセラピーのセッションを受けた子が来てくれた。

数日前にもらった手紙✉️
辛かった時期に、自分のSOSに反応してくれたこと、アートセラピーを受けれたことを感謝してると綴られていました。今は、就労Aに通っているそう。

その時描いた作品は、今でも大切に飾っているとのこと。嬉しい☺️

当時高校生で、今は20歳。気分変調性障害を抱えてる。10代の頃、多感な時期に辛かったよね。毎日、生きるか死ぬかの気分だったと思う。

良いも悪いも、きれいも汚いも、
結果を考えず、没頭できるアートセラピーってやっぱりいいよね。本当は、これ自体がアートなんだけど。結果を手放して、今の自分の感情に向き合う。

10代、20代の子に、もっとアートセラピーを受けてもらう機会をつくっていきたいな