今日一日を元気に乗り切る朝の(サイコーな)習慣。

画像1 コーヒー飲みながら太陽をいっぱい浴びる。こうやると本当にセロトニンがいっぱい出て、今日一日、ストレスフルなことがあっても、乗り切れる元気がたまる。やってみて!

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