幸せを呼びこむ朝の習慣

Good morning！！
今日も１日が始まります。

幸せいっぱいだ～って人も
辛いことばかりだと感じている人も

世界を飛び回るビジネスマン
ビジネスウーマンも

パートのお仕事に出勤する方も
小さい子もご高齢の方も

どんな人にも共通にあること

それは
朝を迎えるということ

1日が始まっていくということ。。

幸せを感じていく自分であるために
毎日がはじまっていく

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

私が1年半以上
毎日朝にしていることがある

継続って全然得意ではないのだけれど
これは気づいたら
毎日やっていた

それが心地よいし
気持ちいいと感じているんだろうな。

そして続けることで

自分の日々が
とても素晴らしい出逢いや出来事に
巡りあっていっているからかも。

だからみなさんにも伝えたい！

朝、起きて
お水を500ｍｌほど飲む。
その時に

今日も1日
素晴らしいことを起こしてくれてありがとう！

と目をつむりながら
上を向いて言葉にする💕

そう、過去形😊

すばらしいことが起こったことになっている。

今日1日の予定を思い浮かべる
○○さんのご予約
・・・私との時間で○○さんが笑顔になるといいなあ
○○さんとzoomで初顔合わせ
・・・○○さんにとって私と出逢うことで何か良いことが訪れますように。。

などなど

3人の子ども達の頑張りを
1人1人思い浮かべ

彼らの頑張りが後に人の役にたっていけるように。。

なんて思いめぐらして天に願う。
力を貸してくださいという願い。

誰かのためになれる自分であることを願う。

そしてその言葉を聞いているお水を
ぐく~っと飲む😊

自分のエゴを願うのではない。

自分を活かしてくれるよう願う。

そんな想いの中いると

それだけで幸せな気持ちになってくる。

人のためになれること
それこそが幸せを感じることだから。

自分の発する言葉を
1番聞いてくれている人は？？

次回は
こんなお話を＾＾

また美脳になるエッセイ
読みに来て下さいね＾＾

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何かを変えたい
モヤモヤから解放されたい
自分らしくいたい
癒されたい
だれにも言えないこと聞いてもらいたい　等

そんな方達がいらして下さっています。

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美脳Lifeデザイナー　Mio

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