1週目　5日目&6日目

コメントありがとうございます！
私のスマホだとコメントに返信するマークがどうしても出てこなくて、返信の形でお返事できてなくてごめんなさい💦　
下に新たなコメントとしてお返事させていただいてますのでよろしくお願いします！

今週は金曜日に80句全部唱え終わらなかったので、土曜日に続きを唱えて1週間で80句唱え終わりました！
その後カタカムナを書いてみました！

もともと絵を描くことや書道が好きなので、カタカムナは書くのは結構楽しいです。

でも時々間違える😓

油性ペンで書いているので修正ペンで消しているのですがそれでいいのかな？

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土曜日はちょっとした渦かな？と思うがありました。
朝から私の情緒不安定が発動してしまいました😓

下の子どもは偏食で、便秘や下痢をくりかえすタイプなので腸内環境を整えてあげたいと常に思っているのですが、
偏食でちょっとでも気に入らないと食べなくなってしまうのでこれまでもいい食べ物やサプリメントなどだしても食べなくなって断念ということが続いてました。

先日子どもにいいサプリメントを買っていたんです。ほんとにお菓子みたいでおいしい物なので、これならぜったい大丈夫！と思って期待してしまってました。

前日にも飲ませていたのですが、この日も飲んで〜と渡すと嫌がってしまい飲みません💦
私は今度こそは大丈夫だと思っていたし、逆にこれも飲まないなんてやばい！という焦りがあったのか、絶望の気分になってめちゃくちゃイライラしてしまったんです💦

私はほんとに甘くてお菓子みたいなサプリなのに、一口飲んでくれたらいいだけなのに、なんで〜？！
ほんの少しのことなのに、なんでしてくれないの？？と言う怒りの気持ちでいっぱいでした。

そういう時、その時だけの怒りではなくて子供の時からの怒りが出てきちゃう感じなんです。

「いつも誰も私のこと聞いてくれない！
小さい時から誰も私のこと聞いてくれない！
いつもうまくいかない！！
なんでいつも私のこと誰も大事にしてくれないんだ！！
なんでいつもこうなるの！」
みたいにすごい怒りになってしまってなかなか収まらないんです。

そうなると床を叩いたり何か物を壊したくなったりしてしまいます。
でも物を壊すのはダメなので、（過去には色々壊してます）子どもに見られないように1人で部屋にこもって自分の頭やおでこをゲンコツで叩いて、痛くて泣く、のが多いパターンです。

側から見たらおかしいヤツだなって自覚があるし、感情が爆発しちゃって抑えられない大人って恥ずかしいと思ってしまいます。

なので以前からインナーチャイルドの癒しなどを自己流でやったりしていて、少しはマシになっていると思いますが、やっぱり激しい怒りは出てきてしまいます。

最近はこれも必要なことなのかもしれない、と思うようになってきました。

子ども時代の長年のやるせない思い、理不尽なことに対する怒りっていうのは、ちょっとインナーチャイルドを癒すくらいでは帳消しにはならないと思います。

なのでインナーチャイルドを癒しつつ、激しい怒りが湧いてきたときはその怒りやその奥にある本当の感情（自分が不当に扱われているようで悲しい、寂しいなど）を感じであげるのが大事かなと思っています。

よく感じきると感情は消えるというので、
感じきるとようにしているつもりです。

この日も1人で部屋にこもって頭を叩いて泣いてしまいましたがなんとか落ち着くことはできました。

落ち着いて考えると
サプリのことは、私の焦った心が原因だったので焦らずやるように、との教えかもしれませんね！

後で下の子に謝ると下の子も謝ってくれてサプリも健康のためなんだと納得してくれました😊
だからといってこれからちゃんと飲んでくれるかはわかりませんが😓

そんなわけで、小さい渦が来たのかなと思いましたがなんとかうまく収まりました！

今回のことでは、
なんでも焦らずにやること、
もっとインナーチャイルドを癒したり、自分と向き合った方がいい
ということかなと思いました💦

人間は神様のわけ御霊なのに、自分のことを叩いてしまって反省です。
これからはなるべく叩かないようにして自分を大切にしていきたいと思います。

カタカムナはこうしたらいいよ、と言うアドバイスをくれているような気がしますね✨


土曜日はそんな渦がありましたが💦
今日は子供と映画を見に行って外食して楽しい時間が過ごせました😄

カタカムナを唱えていると前向きになっている感じはすごくするし、
心配しそうになった時は12句を心の中で唱えて落ち着くようになってきました！

カタカムナに感謝です✨