色を吸い込む

色をイメージして、瞑想するといいですよ。

色彩心理の説明に使う時に、私はよくそう言うのですが、

それって、どうゆうこと？

を説明してみたいと思います。

ちなみに個人的に効果があったので、お伝えしていこうと思います。

カラーブリージングという言葉があるのですが、
瞑想のような深い呼吸をしながら、
イメージした色を体に取り込むことにより、
色の持つパワーを取り込んで生活に生かしましょうねって