『内省』 一週間の振り返り １１月最終週
おはようございます。ゼロです。
「行動は人生を変える」
土曜日は今週の振り返り。
同じ一週間をもう一度過ごした場合
あの部分はこう改善できたよね
を振り返ってみたいと思います。
その時はこれが正しい。
そう思っていても後からみたら
ムダだった。
そんな話たくさんあります。
それでは、いってみよう。
音声文字起こし。
音声は、もう少し具体的に話しています。
途中から、有料です。
noteは、抽象化して
ポイントを記事にしています。
今回は、この３つ
① 会議の準備
② スケジュール管理
③ トラブル対応
1週間の出来事を整理。
手書きのノートに書く。
スタエフで話す。
このnoteにまとめる。
アウトプットをして、内省することで改善点が具体的にわかります。
っておい。
改善点が全て先週と同じ。
なぜ、先週の振り返りを生かせていないか？
それが重要かもしれない。
「なぜ」その結果になったのかを考える。
タスクの優先順位の間違い。
時間の使い方が非効率など。
要因を振り返り見つけることで、来週は同じ失敗を繰り返さないようにできます。
いや、だからできていないってば！！
同じことを繰り返してる。
なんなら今週なかったことにしてもいいレベル。
とはいえ、自己否定はしないように成果や成長にも目を向けよう。進歩したと感じること。達成した目標などを確認して自己肯定感を高める。
同じことを繰り返してると気づいた。
これは大きい。ただ、具体的なアクションをとらない限り繰り返し続けるぞ。
さあ、どうする？
そのための習慣化。
毎週同じ時間、同じ場所で振り返りを行い継続しやすくしましょう。また、自分だけでなく、周囲の人とも共有するとより効果的です。
体調不良とグダグダ
日曜日の晩に体調不良になり、月曜日は休み、そのため予定がグダグダになりました。
会議やアポなどいろいろな詰まってました。それをその日になってから行き当たりばったりで決めたので効率が悪かったです。
時間が空いたので、もう一件訪問する。1on1を実施するなど、効率的に柔軟に動いたつもりです。ただ、振り替えるとただの準備不足でした。
また、とあるイベントがあり少し顔を出しました。先に伝えておかないと来られた方も迷惑だったりします。こちらの都合だけで動いてしまった。
この1週間は準備不足が多く、行き当たりばったりでした。
今後は戦略的で長期的な準備をしっかりと行い、時間を効果的に使っていく必要があると感じています。以前は予定がバラバラになりがちであり、今週は朝と夕方に会議があり、間が開いている時間が無駄になってしまったこともあったそうです。
さらに、Zoom会議の準備してたらパソコンにカメラもマイクもなかった。入れませんやん。zoom使える場所がなくて急遽別施設に移動。事前に確認しておきなさいよ！
その時は、柔軟に対応したつもりです。
ただ、準備で全部防げた話。
スタエフも全く録れていません。
もう少し配信します。
今日もステキな１日になりますように
楽しんでいきましょう。
では、またお会いしましょう！
Kindleを出しました。
習慣化のコツ
入居者さんの作品です。
その他の作品はこちら
#note毎日更新
#オススメnote
#noteの書き方
#自分のルーツ
#noteで繋がる縁
#lovemyself
#ゼロ
#ゼロ秒思考
#習慣化のコツ
#Kindle
いいなと思ったら応援しよう！
