7/22 三増周回

6時矢野口集合してホンダさんと三増へ。
5周やるとして暑くてだれそうなので3周、2周とわけて一回休憩を挟んでやることに。

月から水までリカバリー強度の練習だったので、今日は少し回復してるような。

下り、細めの道はゆっくり。
上りと平坦は踏む感じで。