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charilog

Roppongi Expressというチームに所属し、 ツールドおきなわ140km優勝を目標に日々の積み重ねを配信します。
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2/26(SAT)レスト

感覚的より回復が遅いような 今日は乗らずに完全レストにした

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2/25(Fri)LSD

疲労は貯めないようにLSDライド

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2/23(WED)尾根幹-どうし-山伏

チームメイトおくだ君といつものホンダさんとどうしへ いつもはどうし道の駅で折り返すのだが、クライマーな人がせっかくなので山伏峠までいきたいとの事で延長折返し

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2/22(TUE)PCR検査

仕事をすすめる 来月末まではこんな感じか

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2/21(MON)Carson

疲労あり引き続き休む

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2/20(SUN)レスト

昨日の疲れもあるのでレスト

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2/19(Sat)小山田×3

午後から雨っぽいので午前中に走ろうと

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2/18(Fri) リカバリー

夕方まえに軽めに 1:27 31.9km 30TSS 530kJ 327m

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2/17(THU) 100kmロング

昼に会食の予定 出かける直前にCarsonいれとく

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2/16(WED)レスト

早朝からカフェを転々と

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2/15(TUE)小山田

今日は久しぶりにチーム朝練あったが 仕事が追い込まれモードで早朝からカフェにこもる

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2/14(MON)街乗りテンポ

会社で必要な書類を集めるために都内街乗り

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2/13(SUN)レスト

完全レストをする

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2/12(SAT)稲城クロス

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