メンタル脳 -アンデシュ・ハンセン-
アンデシュ・ハンセンさん新作？という事で読んでみました。
結論から申し上げると、ストレス脳を10代向けに読みやすくしたものです。
ストレス脳は素晴らしいけど、ティーンエイジャーや本が苦手な方にオススメしたい！という場合に、ピッタリです。
私にとってはおさらいでしたが、自分自身について学び、知る事の重要性を改めて実感しました。
皆さんは夜中にクローゼットから物音がしたら、どうされますか？
何か得体の知れないものが息を潜めているかもしれない…なんて考えてしまい、恐怖で眠れない。
なので勇気を出して、クローゼットを開けてみると、荷物が崩れただけだった。
学び、知るとは、クローゼットの扉を開けることなのではないかと考えています。
皆さんも自分の扉を開けてみてはいかがでしょうか？