⚜️銀河連合大使からのメッセージ⚜️－太陽神経叢チャクラを開く方法－✨✨🌞
⚜️銀河連合大使オーロラ・レイさんからのメッセージ⚜️
※日本語訳中の添付写真やイメージ写真は、イメージし易いように、私の独断で添付したものです🙏
ソーラー・プレクサス・チャクラ（太陽神経叢チャクラ）を開く方法を知っていますか？
全身を健康にバランスよく、平和に保つ、チャクラヒーリングテクニック太陽神経叢チャクラとは？
体内には主に７つのチャクラがあると聞いたことがあるかもしれませんが、これは正確には正しくありません。
実は、体内には２００以上のエネルギーセンターがあり、小さいものから大きいものまで、それぞれが独自の目的を持っているのです。😲
では、【チャクラ】とは何でしょうか？
チャクラは体内のエネルギーの渦で、私たちの感情、思考、信念、経験に関する情報を保存しています。
チャクラは、特定の肉体の臓器や腺、および体のさまざまな部分（頭、首など）と繋がっています。
それぞれのチャクラには、独自の色、音の振動、花びらの数、関連する器官があります。
太陽神経叢のチャクラは、サンスクリット語で【マニプラ】と呼ばれ、胸骨からへそにかけての腹部の領域に位置しています。
このエネルギーセンターは、バランスがとれていると、自分自身や自分の行動、人生の方向性について、自信と安心を感じることができるようになります。🥰
太陽神経叢のチャクラは、黄色と関連しています。
誰かの顔や身のこなしを見れば、その存在を簡単に認識できます。
もしその人が自信に満ちているように見えるなら、それはその人の太陽神経叢のチャクラが開いていて健康であることを示しています。
このチャクラが開いていると、自信、勇気、決断力、やる気を感じることができます。
また、自分自身と、人生の目標を達成する自分の能力を信じるようになります。
太陽神経叢チャクラのポジティブな性質とネガティブな性質
太陽神経叢チャクラは、意志力、野心、個人的なパワーを司るチャクラです。
このチャクラのバランスが取れていると、自信、自尊心、自己鍛錬の感情がもたらされます。
バランスが悪かったり、ブロックされていると、明白な理由もなく恐怖や不安の感情を経験するかもしれません。
また、明白な理由もなく怒ったり落ち込んだりしている自分に気づくかもしれません。
また、自分の人生に意味がないように感じることもあります。
太陽神経叢チャクラのネガティブからポジティブへの移行
まず、チャクラのバランスを整えるために瞑想をすることです。そうすることで、ネガティブなエネルギー、不安、ストレス、恐怖を解放することができます。
もしあなたが怒りや鬱に悩まされているなら、瞑想を通してこれらの感情を解放する方法も学ぶことが肝心です。瞑想は、悲しみや嘆きにも有効です。なぜなら、それらは、私たちの人生で大切なものや誰かを失ったときに起こる感情だからです。
太陽神経叢のチャクラを開くには、自尊心と個人のパワーに注目する必要があります。
以下は、そのためのステップです。
① 自分の人生と自分自身をどれだけコントロールできるかを考えてみましょう。
② 起こることをコントロールするのか、起こることについての考えをコントロールするのか、自分の人生をどれだけコントロールできるかに焦点をあてます。
③ 怒り、フラストレーション、恐れ、罪悪感などのネガティブな感情が何度も湧き上がり、自分自身や人生に対する力を奪ってしまわないように、解放する練習をしましょう。
太陽神経叢チャクラのためのヨガ
太陽神経叢のチャクラを開くのに役立つヨガのポーズはたくさんあります。
太陽神経叢のチャクラを開くための最も基本的なポーズは、【橋のポーズ】または【上向きの犬】と呼ばれるものです。🐶
このポーズをすると、腰を肩の上に上げ、背骨を通して伸ばします。
このポーズは、太陽神経叢チャクラに対応する、おへその周辺を刺激するのに役立ちます。
片足ずつこのポーズをとるのが難しい場合は、両膝の下に枕を置いて、その上に快適に休みながらチームで一緒にこのポーズをとってみてください。
最後の言葉
あなたはこのチャクラを閉じた状態で生まれてきたかもしれませんが、開くのに遅すぎるということはありません。
スピリチュアルな旅を続ける中で、意図的な選択と行動で太陽神経叢のチャクラを開くことができることを常に覚えておいてください。
もしバランスが悪い場合は、訓練を受けたプラクティショナー（認定を受けた人）やヨギ（ヨガをする人）の助けを求めてください。
長い目で見れば、太陽神経叢のチャクラを開くことは、あなたにとって大きな利益となるはずです。
真の解放は、自分の外側の誰かや何かからではなく、内側からしか得られないことを意識してください。
自分自身の内なる真実にアクセスできるようになれば、もはや外部の力や見当違いの人物に操作されることはありません。
太陽神経叢のチャクラは、自己正直、個人のパワー、決断力とも関連しています。
言い換えれば、人生を前進させる前に、自分が何者で、何ができるかを学ばなければならないということです。
私たちはあなたを心から愛しています。
私たちはあなたとともにここにいます。
私たちは、あなたの光の家族です。
銀河連合大使 オーロラ・レイ
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