Profile ー白井美穂ー

愛知県在住、ヨガ講師
2019年よりヨガ講師として独立し、愛知県豊橋市内のスタジオ
Seeds Yogaにてインストラクターを務める。
毎朝の生活の中に習慣としてヨガを取り入れることを目的に
2021年よりOnline Salon Growを主宰している。

2020年に開催された
東三河保健体育研究会にて高校の体育科教諭向けに
講師としてヨガの実技およびその効果について講義を
担当させていただいたことをきっかけに

2021年度より豊川高校の選択科目として
2022年度より愛知県立豊橋西高校の選択科目として
通年通した授業を担当。（2023年度現在）

初めて高校生に向けて授業を担当した3年前から
継続してヨガの授業を担当する中で
改めて“ヨガが学生にとっていいもの”だという確信や
心とカラダに変化を与え、卒業した後でも繋がる場になりうる
そんな期待が大きく膨らんでいる。

ヨガジャーナルオンラインやNHK 情報番組「まるっと」など
メディアに取り上げて頂いたり、私自身のSNSを見て
教員の方々やヨガ講師の方々からお問い合わせをいただく中で
【もっとたくさんの学生にヨガが伝えられる可能性がある】
という思いから
Mindfulness Education Lab を立ち上げている。

教員免許を持たない私自身は学生にとってヨガを通して
”近所のおばさん”的な存在
学校でも家庭でもない【サードプレイス】に
ヨガスタジオ、ヨガ講師がなれたらいいなと思って
地域の学生たちに接している。

ヨガのポーズができるできないではなく
運動能力が高いか低いかでもなく
成績が良いか悪いかでもなく
数値では測り切れない「心のあり方」を
「生き方」としてのヨガを伝えていきたいと活動している。

日本全国各地の学生がヨガに触れることで
自分自身にホッとできるようなそんな感覚を味わえますように。
いつも自分に寄り添えることのできる人が増えますように。

そのためにこの
Mindfulness Education Labが多くの人を繋ぐ
きっかけとなることを願っています。

◆取得資格◆
全米ヨガアライアンス　RYT200
IYC認定　陰ヨガ講師
Anusara Yoga Immersion Course 修了

◆白井美穂のInstagram はこちら
◆白井美穂主宰Online Salon Grow はこちら
◆白井美穂のnoteはこちら

＜Contact＞
Mindfulness Education Lab 事務局
ご質問、ご要望などメールにてご連絡をお待ちしております。
mail: mindful.educationlab.jp@gmail.com