私の過去話を振り返りながら⑦婚約破棄編
同棲を始めて数ヶ月
家事が苦手というか、大嫌いな私は
毎日の洗濯、掃除、料理、洗い物
家事を相手のペースで強要されるのが嫌だった
(※今はひとり暮らしをしていて家事は自分の無理ないペースでやっている)
マリッジブルーなのか
タイミングもコロナ禍(2020年)で自粛ムードに耐えられず精神的に参ってたからなのか
だんだん適応障害のような症状が、、、
・夕方になると焦燥感や倦怠感
・情緒不安定になり喧嘩多発
・夜中には吐き気や嘔吐
・朝まで寝られず昼夜逆転
・そんな自分に余計自己嫌悪
その時は精神科にかかることも怖くてできなかった
・普通に働けない
・普通に家事をこなせない
・普通の人の生活リズムに合わせるのがしんどい
私は普通に生きていけないんだ
社会からもパートナーからも必要とされてない
私なんか生きる資格ないんじゃないか
と絶望した
大袈裟だと今になってみれば笑えるんだけど
当時は今見てるそれが世界の全てだと思い込んでて
世界を狭くみてたから
かなりしんどかったんだよな〜
身も心も瀕死の状態で限界がきて
婚約を破棄して
全部 all リセット
実家に出戻ることを決めました。
そこから得た学び🌿
①普通とは何かを考え直した
みんなの言う”普通”とか"常識"ってなんなんだろ？
実際は1人1人育った環境も違えば、立場も、考え方も違ったりするから
当たり前とか常識って見方によって違ったりする
その価値観に合わせる必要が果たしてあるのか
②自分とはどんな人なのかを向き合った
何が大切で、何が好きで嫌いで
何がやりたい事で
何がやりたくないことなのか
自分はどういう性質を持っていて
どんな事が得意なのか
どんな事に傷つくのか
どんな環境なら自分のチカラを発揮出来るのか出来ないのか
全部本当は分かってる
ただ見ようとしていないだけ
他の人の価値観に合わせるのが
全て正しいわけではない
それぞれの生き方がある
正しいも間違ってるもない
今からじゃ 遅いとかも関係ない
やっぱりこれは違うって思ったその都度方向転換すればいい
＼不器用な私を愛そう／
mindQ《マインドキュー》 Quest【探求】+Cue【きっかけ】
◻︎ｱｰﾃｨｽﾄ・ｲﾍﾞﾝﾄ企画運営・人生激変ｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰもりまなみ
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