mind0312 2024年12月27日 06:27 マグネシウムサプリは、グリシン酸M g、クエン酸M g、キレート化M g、などから選ぶとよいようです(クエン酸M gは安いが、お腹が緩くなる)。お腹が緩くならない最大量を摂るといいそうです。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #分子栄養学 #マグネシウムサプリ 1