自身へのねぎらい、そしていたわり

自分を1番大事に。

相手が不快にならないように
相手の立場に身を置き考えてしまうと
どうしても自己犠牲を払ってしまう
自分の悪い癖でその癖はなかなかに根深く
頑固にこびりつきしつこい

体が痛みに反応する
気が遠のきそうな痛み
「わたし」が身を持って教えてくれている信号
大事にしてと痛みを通して訴えかけてくる

「ごめんね」
と身体に謝る
自分自身に謝る

最近色々なことが同時に起こり
目まぐるしい毎日で
自分を大切にすることを忘れていた

「わたし」を主軸に置き大切にしよう
改めて感じた