【アストラル体の浄化】五感を使った修復と強化方法！
こんにちは。
今回は、アストラル体の浄化修復、強化の方法についてお話しをしていきたいと思います。
日々の生活の中で、
ストレスやネガティブな感情が積み重なると、
私たちのアストラル体もダメージを受け、
「なんだか疲れやすい」
「感情に振り回されがち」
「体が重たい」
など、
疲れやすさや、感情の不安定さとして感じることが多くなっていきます。
これはアストラル体が「感情の疲れ」や「ネガティブなエネルギー」を溜め込んでしまっているサインかもしれません。
アストラル体は、私たちの感情やエネルギーが宿る目に見えない「体」の一部です。
アストラル体に意識を向けることで、心と体のバランスが整い、気持ちが軽やかになっていきます
今回は、誰にでもわかりやすく簡単なアストラル体浄化、修復、強化方法をご紹介していきます。
簡単にできることばかりですので、ぜひ試して取り入れてみてください！
◎アストラル体とは
アストラル体（Astral Body）とは
物理的な身体を超えた微細なエネルギー体です。
エーテル体よりも外側に存在し、普段私たちが意識している肉体とは別に存在していますが、肉体と密接に関わり合っています。
感情や思考、夢、意識の活動と結びつき、
感情やエネルギー、意識の次元に属しているとされています。
アストラル体を
浄化して修復、強化しておくことは、
人間の意識や感情、そして物理的な世界を超えた大きなフィールドから日常生活を捉えるきっかけにつながっていきます。
エーテル体についてはこちらも↓
◎アストラル体の浄化方法
浄化することが修復に、そのまま強化につながると考えていただけたらと思います。
私がよく行う方法は、
チャクラと対応する「五感を使う方法」
⚪︎第１チャクラ
嗅覚、元素（地エレメント）
⚪︎第２チャクラ
味覚、元素（水エレメント）
⚪︎第３チャクラ
視覚、元素（火エレメント）
⚪︎第４チャクラ
触覚、元素（風エレメント）
⚪︎第５チャクラ
聴覚、元素（空エレメント）
五感を通じて感覚から満たすことで、
エレメントとともに、
アストラル体を浄化、修復していきます。
例えば、
・美味しいものを食べること
・美しいものを見ること
・オシャレをすること
これらは気持ちを満たします。
これはアストラル体を満たし
強化、修復することに繋がります。
エレメントについて詳しくはこちらの記事もご参照ください↓
◎私のオススメ五感で満たす方法
⚪︎嗅覚
・『エッセンシャルオイルや好きな香りを嗅ぐ』
香りで脳と心と感覚と、
丸ごと満たしてあげてください。
フランキンセンス、
カモミールローマン、
ローズなど
お気に入りのエッセンスを気分で思うまま、
オススメはデフューザーを使ってお部屋に香りを充満させること。
・『チベタン香、セージ、パロサントを焚く』
チベットのお香は香りだけでも、医薬として使われるような薬草が入っています。
嗅いでいるだけで、過去生を思い出すかもしれませんね...笑
パロサントやセージもお好きな香りのものを焚きながら、体に浴びさせてあげましょう♪
・『花の香り、植物の香り、木の香り、土の香りを嗅ぐ』
これは意識して、
自然世界の香りに焦点を当ててください。
散歩している最中や、公園などで、
木に鼻を近づけて香りを思う存分に嗅いで、
アストラル体ごと満たして、
昇天してしまいましょう♪
⚪︎味覚
・『美味しいものを味わって食べること』
ただ食べるのでなく、
しっかりと味わって食すことが大事です。
感情が乱れている時は第２チャクラとしても、
味覚を意識して好きなものを味わって満たしてあげましょう♪
暴飲暴食はアストラル体を乱します。
・『普段食べないようなものにも挑戦』
食べたことのないものや、多国籍料理、
新しい料理や食材にチャレンジしてみる。
味覚からの新しい情報を楽しんでみましょう♪
・『たまにはジャンクなものも』
心が欲していれば、アストラル体のために
しっかりと味わって満たしてあげましょう♪
⚪︎視覚
・『自然の美しさに目をむける』
視覚を満たすのはこれが一番です。
紅葉シーズンの美しさや、空を流れる雲、
朝日や夕日の美しさを、思う存分に目で見て
満たされてください。
・『アートや映画を楽しむ』
美術館や映画館、博物館や工芸店などにいき、
絵や映像、物の美しさに♪
・『行ったことのない場所に行く』
近所でも、遠くでも、
行ったことのない場所、景色や街の風景を
見て感じることもアストラル体を満たします。
⚪︎触覚
・『マッサージやエステに行く』
触れること。触れられること。
心から気持ちよく満たされる時間を♪
・『好きな香りのボディーソープで体を洗う』
香りのいいボディーオープ、
オーガニックのスペシャルな香りのものを。
私はニールズヤードのを使っています。
香りとともに肌を感じながら優しく、心地よく
自分を労うように丁寧に洗ってあげましょう♪
・『土や木に触れる、植物に触れる、動物に触れる、川や海に入る』
自然からの触覚。
木に触れ、土に触れ、風を肌で感じて、
アストラル体から満たされていくのを感じます。
ワンちゃん、ネコちゃんを体温や毛並みを手のひらで感じながら。
⚪︎聴覚
・『鳥の声、水の音、木々が風になびく音』
聴覚に意識を当てて、
自然からの音を楽しみましょう。
虫の音色、鳥たちの囀り、
ちゃんと聴くと耳だけでない、大きい領域で聞いていることにも気がつくでしょう。
・『好きな音楽をきく、ライブに行く』
クラシック、好きなバンド、音楽を
大事なことはその音に浸って味わうこと。
心地いい音に酔いしれましょう♪
とくにライブの生音は別格です。
簡単な楽器などチャレンジできるものがあれば
アフリカの楽器カリンバなどは、簡単に遊びながら奏でることができます。
・『音叉で周波数から調整する』
音叉(528hzやOM)は持っておくと良いでしょう。
個人的にはクリスタルボールやハンドパン、シンギングボールなどの倍音系の音も好きなので、
生で聞く機会があればオススメです。
◎その他の方法として
⚪︎瞑想
静かに座って自分に感覚に耳を傾けることはアストラル体を修復、浄化することにつながります。
・笑顔と感謝を心がける
・塩や日本酒を入れたお風呂
・アルジタルのグリーンクレイのお風呂
◎まとめ
アストラル体の浄化、修復強化は、特別なスキルがなくても、ちょっとした意識と行動でエネルギーを高めることができます。
日々の疲れを溜め込まず、少しずつケアすることで整えることが可能ですので、ぜひ日常に取り入れて活用していただけたらと思います。
アストラル体は、
感情を宿す場、感情の器でもあり、
それを体験する場でもあると考えらおり、
そのため感情と向き合い、心を整えることもアストラル体の健康につながります。
より感情としっかり向き合いたい方は、
私の講座でもおこなっていますのでぜひチャレンジしてみてください。かなりキツイですが、その後の喜びと変容は大きいです。
https://www.minamoto10heal.com
皆さんのアストラル体が、
さらに美しく輝いていきますように♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
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