相対化ってすごい

私は今とても怒りの沸点が低い

前なら同じことが起きても

「じゃああと1ヶ月は嫌なこと起きないよ！」
「もー、スタバ買ってきてね」

なんて言えるような余裕のある可愛い妻だった（自分で言うあたり可愛くないよとかいう辛辣なツッコミは入りません）

でも今は怒り散らかすだけ、、、

お互い嫌な思いをして、
「なんでそんな言うの！」
「いやそんな粗相されたらこうなるわ」
「そんな風に言われたらこっちもムカつく」
なんて何もプラスなことが生まれない、見苦しい掛け合い

みっともないのは分かっている

でも私は今、育児しかしてないのよ

私がいなくなったら簡単に壊れてしまいそうな一人で歩けもしない赤ちゃんを育ててる
何かを掴みながらやっと立てるようになった赤ちゃん

後ろにすっ転んで頭をぶつけるかもしれないから、ずっと放置はできない

できる限り危なくない環境を、と部屋の工夫はしているけどそれでも何が起こるか分からないから、常に気を張っている

ダメ！なんて言ったって「うん、わかった！」と理解してくれるわけでもないから、こっちにとって嫌なことしていても怒れないんだよ

育児書を読んだりするとさ、頭ごなしにダメダメ言わないようにしましょうね。それは怪我をするかもしれないから、置いておこうね。と言おうねと書いてある

あーもう、、、という感情を押し殺して、なるべくそんな風に怒るのではなく説明をするようにしている

たまに我慢できず反射的に怒ってみると、言葉は理解していなくともママがニコニコしてない。これは嫌なことだ！くらいは分かっているから、泣いちゃうの

そうすると、
まだ8ヶ月しか生きていない子を
私がいなくなったら壊れてしまいそうなこんな小さな子を
こんな事言っても、嬉しそうにくっついてくる可愛い我が子を泣かせた、、、

ってとんでもない罪悪感

だからやっぱりさっきの説明を頑張ってみる

これの繰り返しをずーっとしてる

自分でそうしようと選んで、自分で努力しようと頑張ってるだけなんだけど
やっぱりストレスは溜まっているわけで

1日のストレスを受け止める箱が、気づかないうちにいっぱいいっぱいになってるのよ

はき出す場所だって限りがある
リフレッシュできるにも限りがある

精一杯やってるよ

・支援センターに行って話す
・SNSでぼやく
・プールに行く
・自然に触れ合う
・自分へのご褒美をつくる
・家事サボる
・離乳食サボる
・天気良くても一日家でぐだぐだする

肩の力、抜いてるよ

それでもいっぱいいっぱいなの

だから今までなら怒らなかったことも怒っちゃう

仕事してたら色んな人と関わるぶん、
まぁそれに比べれば可愛いもんか〜なんて思えた暇するけど今は育休中で、ほとんどを娘に費やしている

そりゃあさ、許容範囲は狭まる

本当は、素で2人に対して優しく穏やかでいたいよ

うーん

まだ整理できてないです

でも解決したいことなので、ぐちゃぐちゃな感情を忘れないように殴り書きしました