人が人の気持ちを100%理解する事は不可能

同じ体験をしたからといって同じ気持ちにはならない。似たような気持ちはわかるかもしれない。

だからこそ、自傷した事ない人にはもっとわからないだろうし、死にたいと思った事がない人にももっとわからないだろう。

死にたくて切っているわけじゃない。

死にたくてODしていたわけじゃない。

生きる為に必要な事だった。自己処理。

無責任に

死なないで

切らないで

言わないで。

生きようと生きなきゃいけないからの行動。

生きる為の手段。

その発散を奪われてしまうともう最後の砦を簡単に突破してしまうよ。

何で切るの？いたくないの？

私の場合は2種類あります

・今以上に自我が失われるのが怖くて切る

・解離が酷くて現実に戻るために切る（痛くないです）

・心の痛みが痛すぎて切る

切った後はやっぱりその後に大きな衝動が起きにくいです。※自傷推奨ではないです

切らなくても

食べる

大泣き（過呼吸）

SEX

お酒

あげれば沢山あります。

どれか我慢したとして、新しい何かが生まれるだけ。

また、無理して我慢する必要はない（加減できるならね）

そのうちに、そうまでして、生きたいと思う自分に気付くはずだよ。

生きる為の手段の一つ。

エネルギーの発散の仕方がわからないだけ。

今が一生続くわけじゃないから大丈夫だよ。

気持ちの理解は厳しい

けれど、対話によって何かしらの変化はあるから伝える事はとっても大事だと思います。

家族でも想いを伝えなきゃわからないよ。