巣籠もり美容

こんばんは。

今日も所用で街中に出ましたが、何というかピリピリムードでしたね。当然の如くほぼ全員がマスク着用です。電車内のアナウンスでは新型コロナウイルスの影響とはっきり示した上で、時差通勤のお願いや咳エチケットについて述べられていました。車内で咳き込む人がいると車内全体に緊張が走るのを感じました。

ドラッグストアの前に人だかりが出来ていて、何だろうと思ったら欠品中のマスクがあるんじゃないかと勘違いした人達の集まりでした。(実際には欠品です。)

色々な情報が錯綜していて不安を煽られる部分も多いですが、冷静に状況を見ていきたいですね。

帰宅する頃にはどんより疲れてしまいました。百貨店などの売上も極端に落ちている様ですし、経済への影響も懸念されます。

外出せずに巣籠もりで過ごす方も増えているようですが、「引きこもる」と思うと気分も暗くなるかもしれません。ですが巣籠もりは巣籠もりで楽しんでも良いと思います。

実際お出かけできない分、実店舗の売上は下がっていてもECサイトの売上は確実に上がっているそうです。巣籠もりグッズを楽しむのも一興だと思います。

ダイエッターさんにとっては絶好のチャンスとも言えます。外食が減れば食生活の改善もしやすいですし、身体のメンテナンスにも力を入れられます。

巣籠もり美容に励むのも悪くありません。いつもより丁寧な入浴、特別感のあるシートマスクで集中保湿、ストレッチやマッサージ、出来る事なら筋トレなど。自宅に篭ってこそできるフルコースです。

テレビやスマホばかりに時間を割く事なく、自分と向き合う時間を増やすのも素敵だと思います。そして何より、良質な睡眠を取る事！

良質な睡眠はダイエットにも美容にもメンタルにも効果大です。引きこもり生活とブルーになる事なく、良いチャンスと思って心身整えておきましょう。