【山の記録】棒ノ折山
９月７日に２年ぶり２回目で登ってきましたのでその記録。
コースが面白いので日帰り登山におすすめです！
🌻どんな山か：アドベンチャーな山
棒ノ折山は、関東で登った山の中でもかなり好きな山です！
なぜかというと、コースがめちゃくちゃおもしろい！
山頂からの景色はあまり見えないですが、山頂までの道が、沢登りがあったり、岩を乗り越えたり、ちょっとした鎖場があったり‥
ただひたすら登るのではなく、いろんな道があるので、子どものときに戻ったみたいにワクワクしながら登れます！
あと、沢沿いに登るので、川のせせらぎ聞きながらマイナスイオンに包まれて、めちゃくちゃデトックスする気分になれます最高
コースタイム
全部で8.5キロ位なのでけっこう長いルートです。
全部で5時間14分、登り2時間半、帰り2時間、休憩1時間弱って感じでした。
YAMAP的には130％くらいのペースで早かったみたいです。
行きの前半1時間半くらいは沢登りとかで楽しく歩けるのですが、
後半1時間は標高差400メートルくらいを一気に上がるので結構きついです。
帰りはさくさく下りれるのですが、段差が大きかったり、木の幹で覆われた道を歩いたりするので、最後の方は膝が棒みたいになります笑
🌻参考情報
お昼ご飯：ホットサンド
山頂はベンチとかあるので、バーナーとバウルを持っていってホットサンド！
天気が良かったのでとっても気持ちかったし、やぱ運動した後のご飯は最高すぎ。
温泉：さわらびの湯
下山したとことろにさわらびの湯という温泉があります。
めっちゃ気持ちよいんですが、入ったのが16時過ぎくらいでピークのタイミングだったので、女湯は洗い場に待ちの列ができたり激混みでした。
ゆっくりしたい場合は時間をずらしたり道中の別の施設いくとかしてもよいかもです。
この山であってよかった持ち物や服装
登山靴
他の日帰りの山だったらランニングシューズとかで行ける山もありますが、棒ノ折山は沢とか岩とかあるアドベンチャーコースなので、絶対に登山靴がいいと思います。
水
私は3リットル持ってきましたが5時間位のコースで実際飲んだのは2L。気温は登ってるときで29℃とかで、行きで1.5L、帰り500mLという感じ。
足りないのは困るけど、持って行きすぎると重いので持ってく量いつも迷います。
手袋や軍手
鎖場とかあるのであったほうが安全と思います。
スティック
尚可って感じですが、けっこうコースが長いのであるなら持っていくと楽かと思います
アクセス
三軒茶屋→さわらびの湯
登山口までは電車とバスで行くこともできますが、今回は車で行きました。
Googleマップで調べた感じ、高速も下道も2時間くらいだったので下道で行きました。
混んでいたので行きも帰りも3時間かかってしまいました。
行きは、7時半くらいに三茶をでてコンビニよったりしてたら着いたのは10時半。
帰りは17時にさわらびの湯をでて三茶についたのが20時すぎ。
時間ずらすともう少しサクサクいけるかもしれないですが、やぱ東京混んでます。
ただ、私が住んでるエリアだと電車とバスでも3時間くらいかかるので、
お風呂に入る想定でその荷物を車に置きっぱにして身軽で登れることを考えると、今回は車でよかったかなぁと思います！