人生初の熱中症になった話

身バレあるので多少脚色しますが、
人生初、熱中症だと思われる症状が出ました。
しかも、今夏２回もやってしまいました。
ある程度時期が経ったし、まだ暑さが続いてるので投稿します。

きっかけは夏の時期のプ◯ル全体指導中…
途中で、なんだか頭が痛くてクラクラする、気持ち悪いかも…という感じになり、でも立てないほどでもなかったから終わるまで続け、でも、給食は全然食べられませんでした。

授業後、15時過ぎに流石にもう無理かも…でも、今帰ると本当に◯んでしまう…と思ったので、
保健室のベッドを借りて、休ませてもらいました。

ちゃんと覚えてないけれど、
寝てるとき、勤務校の先生方が何度か様子を診てくださったり、
OS1を出してくださったりしました。
OS1がすごく飲みやすくておいしかった記憶があります。
19時半ごろ吐き気がひいたので、起き上がり、
やりっぱなしを片付け、20時半ごろ職場を出て無事に家に帰れました。

次の日が幸いにも土日だったので、ほぼ家から出ずゆっくり過ごしました。吐き気はなくなったけど、２日間ずっと頭痛は続いてて、全然食べれませんでした。
土日で頭痛は治ったけど、食欲のなさは７月末ぐらいまで続きました。

そしてですね…
最初の熱中症から２週間後ぐらいに、また気分が悪くなってしまいました💦
今度は全体指導ではなく、丘番でしたが、
やっぱりだめで、また子どもを帰した後保健室に行きました。
それでも今度は前回より軽く済み、夕方には起き上がれて、吐き気や頭痛は１日でひきました。
熱中症はぶり返す、って本当だなあと思いました。

わたしはたぶん軽度〜中度の熱中症だったと思います。最初の熱中症は起き上がれない＋土日だったのと、２回目は１日で治ったので、病院には行ってません。吐き気頭痛食欲不振が中心でした。熱はなく、緊急搬送もされませんでした。
(さんざん病院にお世話になってるのに、奇跡的に入院や緊急搬送は一度もされたことがないのです。なんでミラクル笑笑)

ということで、熱中症になったらどうなるか？を投稿してみました。
今まで喘息が心配で夏でもマスクしてましたが、
熱中症になった後、マスクをつけずに持ち歩くようになりました。
まだ残暑が続いてますが、みなさんもぜひ気をつけてください🙇‍♀️