久しぶりにカウンセリングを受けての記録

今朝、久しぶりにカウンセリングを受けました。
某社のオンラインのものです。
ここのところバタバタでずっとご無沙汰でした。
けど、通ってるメンクリの先生からはカウンセリングを続けるように言われてはいました。

受けようと思った理由は２つあります。
１つは、ポイントの有効期限が切れそうと連絡があったことです。5000円分はでかい…！笑
もう１つは、昨日書いた記事にもある通り、労働時間が長すぎて一人になりたくて限界がきてて聞いてもらいたくなったから受けました。

さっきも書いたけど、いろいろ限界です。
今すぐにどこかのいいホテルに引きこもってスマホの電源を切って外部から連絡を遮断してのんびりダラダラ過ごしたいぐらい限界です。
なぜそう思うかというと…
①仕事量が多すぎて終わらなくて毎日帰りが8時や9時になること。疲れ取れないです。
②けど、やらないと叩かれる環境であること。
③職場の環境が悪くなっていること。表でも裏でも声の大きい人の意見が通り、悪口が増えています。
④仕事でやりたいことを聞かれたときに、「平和で穏便に過ごしたい」と言ったらそれは無理と言われたこと。

それに対して、カウンセラーさんに言われたことは…
①仕事量の件
もう何かしらの理由を作って休むしかない。行事や学期末で難しいかもだけど、今すぐ休んだほうがいい。
②やらないと叩かれる環境の件
これも難しいけど、やらないなら言わせとけばいい。ばけのかわは真面目で責任感が強いとのこと。
③職場環境が悪い件
②と同じ。本当に大変だと思う。
④仕事でやりたいことの件
疲れ切ってるのに新しい目標を生み出すのは難しい。平和に穏便に過ごしたいと思うのは疲れている証拠。やりたいことを考えるならやっぱり休んだほうがいい。
⑤その他
一人になりたいこと自体は悪いことではない。とにかく今は疲れ切ってるのだと思う。周りの人との擦り合わせは必要かも。

結論…やっぱり疲れている！！！
自分ではあまり自覚がなかったけど、第三者側で聞いてもらえてよかったです。とにかく今は自分が思ってるより深刻な状態かも。休んだほうがいいは、メンクリの先生からも言われてます。
明日仕事だけど、このままのんびりダラダラ過ごしたいーーーー！！！！！！