#956. 辛かった過去の恋愛は変えられないけど、変えられる。

まずは自分を幸せに。
南米アルゼンチンより、Mimiです。

30歳前後に付き合っていた元彼のことを
思い出していました。

もう思い出しても古傷は痛まないし、
何も感じないようにはなっていますが、
そういえば私は、この元彼から
「君は常識がなってない」みたいなことを
何度か言われていました。

当時はそれを、
・責められた
・否定された
・私が悪いことをした
・謝らなきゃ
・直さなきゃ。。。

と捉えては苦しくなっていましたが、

なぜ私がそう言われるような行動をしたのか、
私は何を感じていたのか、
本当はどうしたかったのかみたいなことを
何も彼に伝えられていなかったなと思います。

思い返すと、私はいつも彼が私のことを
後回しにすることに不満を感じていました。

仕事、友達との約束、スキルアップの
習い事の後に時間の余裕があれば、私。。。

我慢に我慢を重ね、物分かりのいい女を
演じ続けていた私は、やはりちょこちょこと
小爆発をしていました。

それが、彼からすると「常識がなってない」
ような行動だったのかもしれません。

なぜ私がそう言われるような行動をしたのか、
私は何を感じていたのか、
本当はどうしたかったのかみたいなことを
今の私が整理するならば、やはりそこには、
付き合っているはずなのに彼に構ってもらえない
寂しさというのがいつもありました。

寂しかったからあんな行動をしたんだ。
いつも寂しさを感じていたんだ。
本当はもっと一緒にいたかったんだ。
もっと私のことを見てほしかったんだ。

そんな本音をあの頃の彼に伝えられていたら、
何か変わっていたのかな？なんて思いつつ、
彼との最後の修羅場in大阪については、
またどこかで語ろうかと思います。苦笑

ところで、上記の私の本音たちは、
当時の彼に対して思っていたのと同時に、
実は私のなかのインナーチャイルドが
両親に対して叫んでいた本音でもありました。

私は3人兄弟の真ん中で、
物心ついたときからいつも、
私は両親に構ってもらえてないと
寂しい気持ちを感じていました。

恋愛相手に対して感じる不安や寂しさは、
インナーチャイルドの反応だったんだと
気付いた私は、そこを丁寧に癒していくことで
不安や寂しさを感じない在り方になることができ、
夫と出会った頃には穏やかなお付き合いが
できるようになっていたんですね。。。

さて。
あなたは、過去の恋愛を思い返してみたとき、
あの頃の自分は何を感じていたのか、
本当はどうしたかったのかみたいなことを
きちんと整理できているでしょうか？

「もう終わった恋だから今の私には関係ない」
なんてことは全然なくて、
過去の恋愛には今のあなたに大いに役立つ
気付きや学びが隠されています。

過去に起きた出来事は変えられないけれど、
過去から気付きや学びを得ることで
過去への捉え方が変わり、
辛かった過去は気付きを与えてくれた
ありがたい過去に変わることもあるのです。

過去からの気付き、探してみてね(^_-)-☆

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今日も、あなたを応援していますね！

Mimi

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