2021年12月22日 18週2日

昨夜。
子宮が大きくなるごとに周囲の内臓は端に追いやられるらしい。便秘の原因のひとつになるとネット記事で読んだ。
下腹部が張るとき、腹膜をゆるめて腹部のもう少し上の方に余裕ができると張りはましになり、腸や子宮も下の方にぎゅっとたまらずもう少し広々するらしいので早速調整法を実践してみた。

子宮をさけて周りをゆるめていく。触っていると右下腹部に最近出現した謎のしこり、たぶん腸なのだが、それが気になり、マッサージしてみたりしていた。すると夜、しこりのあたりがひきつるように痛くなり、痛くない姿勢を探しながらなかなか寝つけなかった。次第に収まり眠った。
朝、確かにお腹の張りは普段よりましになり、動きやすくなっていた。内臓の位置が動いたのか。

10時過ぎ起床。
起きられない。冬至。

朝　ごはん、納豆、味噌汁、目玉焼き、にんじんしりしり、海苔

年内に売りたいと思っていた電気調理なべがフリマアプリで売れた。ありがとう寒波。梱包のチェックをして郵便局に運ぶ。ついでに買い物。玉ねぎが高い。最寄りの次に近いスーパーにも行ってみたが、値段は変わらなかった。

いろいろ買ってわりと重たくなった買い物袋を左右の手を交代しながら運ぶ帰り道、近所の高級天ぷら屋には頻繁にタクシーが止まるお昼時。一度だけ夫とランチに来た。旬の素材が軽く衣をまとって少しずつ揚げたてを出してもらえる。鮎は泳いでいるような格好で、野菜は甘く、ご飯ものはミニ天丼だった。

今日は休みの夫がカレーを作ってくれる。ケララチキンカレーらしい。南インド風でココナツミルクとカレーリーフが入る。

午後事務作業。

カレーのいいにおいがしてきた。ふだん夫の仕事のスケジュールで3時から4時に晩ごはんに相当する食事をする我々はその時間になるともう自動的にお腹が空くようになっている。

夕方　ケララチキンカレー　

しっかり辛いがココナツミルクの甘味で暴力的なピリピリ感ではない。とてもおいしい。

夜、事務作業。
久々にスポンジケーキを焼く。
共立てのレシピで湯煎しながら砂糖と卵をふわふわに。おもしろいほど卵がクリーム状になっていく。

バターミルクを加えて手早く混ぜ、リボンのように生地を型に流し込む。

オーブンで焼いているあいだ、トースターの大掃除。毎日ちょっとずつ掃除する。

生地はちゃんと膨らんだので大丈夫だと思うが、明日切ってみてスポンジの具合を見たい。12cmのケーキは2人か3人で食べきれそうなサイズ。子供が生まれて数年はこれでよさそう。砂糖はきび砂糖、クリームはタカナシ、いちごもワンパックたくさん乗せられる。
デパ地下の洋菓子コーナーはキラキラしているが、家で作れる贅沢もある。