2021年12月2日 15週3日

9時半起床

朝、ポーチドエッグアボカド昆布佃煮乗せごはん

10時半からzoom予定で食後ぎりぎりノーメイクだったが、気心知れた人たちだったので大丈夫。

その後細々したメールを送り、妊娠を機に関わり方を検討していたものを整理するための連絡等。
あっという間に時間が過ぎ、夫帰宅。

15時前（夕飯）手羽元と大根のエスニック風煮物、ラッサム、きゅうり糠漬け

昨日から煮ておいた手羽元はホロホロでおいしい。
にんにく、生姜、花椒などを入れ、ラッサムと合わせるのでクミンも少し。酢を入れると柔らかくなる。煮汁にもコラーゲンが溶けているのでごはんにかける。

食後、今日発送するものがあったことを思い出し、梱包して散歩ついでに郵便局へ。
セブンイレブンで粉のしょうが&ゆず。スーパーで切らしていた納豆、安かったパプリカ、アイスのmou。

帰って昨日焼いたアップルパイの残りをトースターで温めてデザート。アイスを添えナイフとフォークで。甘さ控えめのりんごにアイスが合う。

増血剤を忘れず飲む。
やたら眠いのもすぐ疲れるのも、血が足りなかったせいなのだ、きっと。胎盤はほとんどレバーのようなものだと聞く。そっちに鉄分を回していたのだから仕方ない。薬が効いたら午前中やたら指先が冷えて何もできなくなるのも改善されるだろうか。