2021年12月4日 15週5日

9時半起床

朝　トースト、目玉焼き、ソーセージ、みかん

事務作業ひたすらに。
15時　トマトソースにアボカド入りパスタ

家から出てないので日が暮れる前に夫と散歩に出かける。繁華街を避けて紅葉も終わりつつある鴨川沿い。手袋を忘れて手がキンキンに冷えてくる。ファミマであったかいジャスミンティーを買ってもらい、なんでもないことを話しながら30分ほど歩いた。

夜、小腹が空いてチヂミを焼く。残ったトマトソースもクラッカーにつけて食べる。
食べながら「ジャングルクルーズ」という映画をみる。見事な娯楽映画。CGで緻密に作りこまれた画面。船に乗っているような感覚になる。
子供も5歳くらいなら一緒に見れるかなと言いながら。妊娠するまでそんなこと気にしたことあまりなかった。

迷っていた妊娠線ケア用品。
匂いも平気なので、オーガニックでよさそうなものを探したが決め手がなく、結局作ることにした。妊娠前からボディオイルは自分でブレンドしていた。作るほうが楽しいし安い。

キャリアオイルは米油。さらっとして馴染みがいい。エッセンシャルオイルは妊娠中期から使えるものから探す。使えるものは主に柑橘と限られているけれど、スイートオレンジをベースにフランキンセンスを足すことにした。オレンジだとグローブなんかを少し使うとポマンダーのようないかにもクリスマスという気分が盛り上がるが、グローブはだめらしい。フランキンセンスは乳香、樹脂だが、キリストの誕生を祝福しにやってきた東方三賢者のひとりが祝いの品に持ってきたもの。なのでこれも冬らしく、クリスマスらしいブレンドと言える。
夏だったらグレープフルーツとティートリーあたりにしたかな。

お風呂上がり全身に使う。髪にも少し。
妊娠中、香りがだめにならなかったことは本当にありがたいことだった。