2021年12月10日 16週4日

9時起床。

朝　小松菜とダルのクミンスープ、ハムチーズ目玉焼き乗せトースト、みかん

食後、体温が下がってこたつの中に潜る。眠くなり午前中起き上がれなかった。

午後から書類提出、zoom視聴の予定をこなし、夕方夫が作ったごはんを食べる。

しゃけときのこバターホイル焼き、ほうれん草味噌汁、ごはん、みかん

事務作業。

夜仕事で出る。
ちょっとお腹が重く感じる。腰がやや痛い。
電車が温かく、気