ホメオスタシスに抗う 2025/02/19

毎日音楽

寝て起きた。12時間ほど、、
翌日に書いています。
あまりにも具合悪い、というか眠たくて、仕事中眠いという事態。久しぶりである。
喉が痛くて鼻がつまってて起きてしまうんだよなあああああああ

みんながいい人でよかった。
みんな言いたいことがあっても黙っていてくれてありがとう。それで救われる命がある。

今年は寡黙であれ、、人類、、
日記では黙りませんけどね。なんでみんな日記書いてた人いなくなってしまうん？

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いそがしいそがしウィーク前半戦終了。
明日は予定がない日なので（あるけど）たくさん寝たらなんか回復した気がする。

やっぱり頭の中に自分が逃げ込めるワールド的なものがないと、ものすごく不安定になってしまう。
説明するのが難しいけど。
目を閉じて自分の頭の中の世界に没頭してるときが一番ストレス解消になる。
すごく周りの人とか環境に左右されてしまうんだよな。だから人の倍くらい頭が疲れる。ていうか改善しようと努力しててホメオスタシスに抗ってるから余計にストレスフルなわけ。
ああつらいよ。でも欲をコントロールできないほうがつらい。
1年位がんばってるけどなかなか…うーん…人に相談しずらいからこそ…うーん…


だからなんかネットで発信したり人に声をかけるのが無理だ今。仕事とライフワークしかできん、、、てゆかできる限り人と会いたくねえ、、、見たくもねえ、、、限られた好きな人しか会いたくねえ、、、、

まだいそがしウィークは始まったばかり。せめて今日は自分の頭の中優先しよ。部屋の掃除もしよう。

そんな曲