なにもかも上手くいかない日の機嫌取り

こんにちは　ななみです
今日は何もかも上手くいかない日でした

仕事とか対人関係とか色々…

勿論、原因は全部私にあって申し訳なさと
できない自分に悔しい日々でした

何もかも上手くいかない日って
一つ嫌なことが起きたら立て続けに嫌なことが
やってきますよね

そんな落ち込んだ日に、心を開いている友達に
話そうとしてもなかなか言えなかったり
言うタイミングを逃したりしてしまいます

そして結局は自分の殻に閉じこまり自己完結
してしまうような性格が私です

友達とかに迷惑をかけるのが辛くて
相談できないのが私の性格ですし
それは直せないんだろうなーと思っています
（それが私自身なので受け止めて生きていきます）

みなさんは何もかも上手くいかない日に
どのように自分の機嫌取りをしていますか？

私は1人自分の部屋に籠って　感情の思うまま
泣くことを我慢せず1人で泣いてスッキリしたり
大好きなミルクティを飲みながら、ラジオや
キャンドルの音や火などを耳で聞いたり
目で見たりして楽しんでいます🕯 

心が疲れたので今日はこの辺で。

このnoteでは、今まであまりやってこなかった
自分の弱い部分も綴っていけたらなと
思います

明日には気持ちを切り替えて頑張れますように

おやすみなさい🌙