牛からの脱却

食べて直ぐに横になると牛になる、と良く言われている。牛というかフォアグラ化だな、と今では思う。健康診断で見事に引っ掛かった。前々から注意されていたが元来の性格なのか何もしてこなかった。とうとうどうにもならない数値を突き付けられてしまった。仕方がないのでまずは運動。用具だけ揃えてみた１４日目の夕食後。