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うつ記録

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#精神科

うつ症状が出て、初めて精神科に受診したときの話

前回、下記の記事を書きました。 今回は初めて精神科に受診した時の話。 とりあえず、行こうと思っている病院のHP見た。 初診の方は電話くださいと書いてあったので、電話してみた。 もう頭が真っ白だったので、何を話したか覚えていない。 とりあえず、来てくださいと言われて行ったのは記憶している。 泣いてばかりで何も話せなかった最初は女性の職員さんが、話を聴いてくれた。 いろいろ質問されたけど、話そうとすると胸が苦しく、 自分の思っていることを打ち明けると涙が溢れた。

うつになったときの職場の対応

前回、下記の記事を書きました。 今回は病院へ受診後、休職したい旨を職場に報告、退職までの流れ。 所属長ではなく、一番頼れる人に連絡その日は、ちょうど所属長が休みの日だった。 プライベートの連絡先を知ってはいたが、 休みの日にこんなことを連絡するのはいかがかと… (本当は連絡すべき案件) とりあえず、一番信頼をおける上司に連絡。 「自律神経失調症になってしまい、ドクターストップが出てしまいました。1ヶ月ほど休職します。」 いきなりの話だったので、かなり驚かれた。