【電気代節約術】エアコンのNGな使い方＆効率的な暖房方法を解説！
冬はエアコンを使う時間が増える一方で、電気代の負担も気になる季節ですよね。じつは、エアコンの使い方次第で電気代を大幅に節約できることをご存じですか？
この記事では、「エアコンのNGな使い方」と、電気代を抑えるためのポイントを具体的に解説します。特に冬場のエアコン使用でお悩みの方は必見です！
エアコンのNG使い方①
風向きを上にする
なぜNG？暖かい空気は上にたまるから
暖房使用時、暖かい空気は自然と上昇します。風向きを上向きに設定すると、暖かい空気が天井付近にたまり、足元が冷えたままになるため、体感温度が下がってしまいます。
解決策→風向きを下向きに設定◎
風向きを下向きにすることで、暖かい空気を部屋全体に循環させることが可能に。足元が暖まると体感温度が上がり、設定温度を下げても快適に過ごせるようになります。
エアコンのNG使い方②
設定温度が高すぎる
適正温度は20℃！1℃下げるだけで節電効果大
暖房の設定温度を22℃以上にしていませんか？適正温度は20℃が目安。1℃下げることで、約10％の電力を節約できます。
節電の工夫
・服を1枚多く着る
・こたつや暖房器具を併用する
・厚手の靴下やブランケットを活用する
これらを組み合わせれば、低めの設定温度でも快適に過ごせますよ！
エアコンのNG使い方③
つけっぱなしにする
つけっぱなしが逆効果になる場合も
「エアコンはつけっぱなしの方が節電になる」と聞いたことがある方も多いかもしれませんが、これは外気温が影響します。
外気温が3℃以上の場合は、こまめに電源を切る方が節電効果が高いです。一方、外気温が3℃以下では、つけっぱなしにした方が効率的です。
エアコンの節電ポイントまとめ
風向きは「下向き」に設定する
暖房設定温度は「20℃」を目安にする
外気温に応じて「つけっぱなし」と「こまめにオフ」を使い分ける
エアコンの使い方を変えて、冬の電気代を節約しよう！
エアコンの使い方を工夫するだけで、電気代をぐっと抑えることができます。冬の寒さ対策をしながらも、無駄な出費を減らして家計を守りましょう！
ぜひこの記事を参考に、暖房の使い方を見直してみてくださいね。
おすすめの節約グッズ
サーキュレーター
エアコンと併用することで、部屋全体の空気を効率的に循環させることができます。暖房時は暖かい空気が天井にたまりがちですが、サーキュレーターを使えば足元まで暖かくなり、設定温度を低めに保つことが可能です。
節約効果
暖房効率がアップし、エアコンの電力消費を約10～20％削減できます。
断熱カーテン
窓から逃げる熱を防ぐ断熱カーテンや断熱シートは、冬の寒さ対策に効果的です。特に古い住宅や一重ガラスの窓では、熱の50％以上が窓から逃げるとも言われています。
節約効果
室内温度を約2～3℃上げる効果が期待でき、暖房にかかる電気代を大幅に削減可能です。
電気毛布・電気ひざ掛け
エアコンに頼らず、ピンポイントで温められるアイテムです。電気毛布やひざ掛けは消費電力が少なく、直接体を暖めることで快適さを保てます。
節約効果
エアコンをつけずに済む時間が増えるため、1日数十円単位での節電が期待できます。
節約器具を使うメリット
これらの器具を使うことで、初期投資は必要ですが、電気代の削減効果が高く、短期間で元を取れるケースが多いです。
参考コストと回収目安
断熱カーテン：約5,000～10,000円（約2～3ヶ月で節約分を回収可能）
電気毛布：約3,000円（1ヶ月で元を取る場合も）
節約生活をさらに充実させるために、ぜひこれらのアイテムを取り入れてみてください！