育児を楽しむコツ

明日が必ずあるとは限らない。
子どもと一緒に全力で今を楽しむ！
一緒になって身体を動かして遊んだり
目を見て身体に触れて話を聞く時間を数秒でも作る。

私がやらなくてもいい事は人に協力してもらったり
便利なモノに頼って手放す！

意外と1人でやらなきゃいけないことは少ない

例えば、
洗濯物を干したり畳む時に
子ども達と遊びやお仕事として
一緒にやってモノを大切にするコトと
助け合いを経験してお小遣いという名の
お給料を受け取る。

このお金は子ども達の好きな様に使えるから
遠慮なく自分の欲しいと思うものを
実際にお店で買う体験をして
いろいろコトをそれぞれ感じてもらえるかな⭐︎

どこにでも楽しみは隠れているから
日々の生活の見方を変えてみたり
好きな音楽かけながらノリノリでご機嫌にするコトを意識して過ごしたり

子どもとの距離感を置いて
ホッと一息、コーヒー飲んで
自分時間を1日に2回ほどつくってみるのも
すっごく気分のリセットになるので
オススメです♪

日々、やることいっぱいで
ママは本当に毎日頑張っているので
自分と過ごす1人時間を数分つくり
心や身体に余白をつくってゆっくり過ごしてね。

子ども達はママが充分頑張ってること感じてるよ
だから笑顔で楽しく過ごしてくれていると
安心するみたい。
私は↑コレを娘に言われました笑

いつも頑張ってくれてありがとう
大好きだよ♡

ハグして自分に言ってみて
すっごく安心できるから。

子ども達ともしてみて
めちゃくちゃ幸せ空間に♡