私も娘も生肉が大好きで、美味しい（かつ安全な）生肉に目が無いのです。
お友達のSNS投稿を見て早速行ったお店
この時期だからでしょうが、予約なしでも入店できました。
ハツ刺し×２皿（１６０ｇ）
炙りレバー×１皿（８０ｇ）
ユッケ（１００ｇ）
キムチ（５０ｇ）
ナムル盛り合わせ（１００ｇ）
これに娘は肉寿司３貫とかき氷
昨日は朝にグラニースミスのアップルコブラーを、
昼に豚ヒレ肉のロースト１００ｇと白飯お茶碗半分くらい（８５ｇ）
そして夜に（ほぼ）生肉
これで運動は片道徒歩通勤（４５分）のみでしたが
今朝３００ｇ痩せてました。
昨日プレジデントオンラインで掲載されていたこの記事
糖質依存を脂質依存に変える というのはこれまでの単なる糖質NGより理解しやすく、そして実際脂多めのお肉を食べた翌朝のほうが痩せてるミラクル・・・（肉と日本酒の翌日はなんと１ｋｇ減）
GLP-1は１１月末まで（トータル４か月）と決めたので、それ以降のリバウンド対策として参考にしよう。
昨日行ったお店はこちら。生肉だけではなくもちろん焼肉もたっぷり！！！