背中ニキビ撲滅戦争

長年背中どころか胸元やお腹のニキビに悩まされてきた私ですが今はほぼ完治しています。
同じく身体のニキビに悩まされている方の助けになればと思いこの記事を作成するに至りました。なお、人それぞれ体質が違いますのでこれをすれば絶対治る！というわけではないのはご了承ください。

効いたもの

結論から申し上げますと一番効いたのはピルでした。
なのでホルモンバランスの乱れからきていたのかな～と。ちなみに処方していただいているのはファボワール錠というニキビや吹き出物に効果のある薬です。産婦人科に行くのはハードルが高い…と不安な方はスマルナがおすすめ。若干割高なのと処方される薬に制限がありますが、誠実に対応していただけますし私もこのアプリを使って処方してもらいました。

次点だとセナキュアとクリアレックスWiの合わせ技です。
ただ、クリアレックスWiはかなり洗浄力が強いので乾燥からきているニキビには逆効果かもしれません。
逆に私のように油分が多くて毛穴がつまっているタイプは完全消滅とはいかなくてもかなり改善しました。

【第2類医薬品】セナキュア 100mL

クリアレックスWi [医薬部外品] 450mL

炎症を起こしてしまった赤ニキビにはテラ・コートリル軟膏aがおすすめ。
ただしステロイドが入っているので塗りすぎは厳禁！

【指定第2類医薬品】テラ・コートリル軟膏a 6g

そのほかだとボディーブラシもなかなかよかったです。余分な角質をとってくれて毛穴のつまりを防いでくれます。ただこちらも乾燥肌の方はあまり向いてないかもしれません。

オーエ ボディ ブラシ 天然木 約35×7.5×4cm 品質主義 ヒノキ 馬毛

乾燥肌の場合はどうすればいいのか？

もうとにかく保湿するしかありません。背中の保湿って単純なようでいてけっこう大変なんですよね…場所が場所なのでしょっちゅうクリームとか塗りなおせないし絶対衣服でこすれて刺激になるし。
あとはボディーソープはどれも洗浄力が強いので石鹸を使うこと、優しく手で洗うことです。
これは皮膚科で言われたので間違いないかと。いや病院行ったんかいって話ですよね、ここまで書いといてなんですけど本気で悩んでいるなら病院が確実です。私は一度の来院で薬が効かず上記の注意事項を守ったら悪化してしまったので行かなくなってしまいましたがこれは悪手です。
初診で特効薬を処方してくれて一発で治るというケースは稀で、本来は何度か診察してお医者さんに経過観察してもらいながらそのつど処方薬などを変えて対処していただくのが正しい治療法です。私も最終的にはピルを処方してもらっているわけですしね。

他には美容皮膚科でレーザーやピーリングをしてもらう手もありますがかなり割高になります。大金を出す前にこの記事を読んで何かしらの手助けになれれば幸いです。
悩んでるのはあなただけじゃない！いっしょに背中ニキビ撲滅戦争に勝利しましょう！