人との時間を大切に

こんにちは、みくです。

この記事を見てくださり、ありがとうございます。

年が明けて2週間が経ちますが、今回は新年の目標についてnoteを書いてみたいと思います。

今年の目標はズバリ…

人との時間を大切に

「え？」「当たり前じゃん」とお思いのそこのあなた。

おっしゃる通りです。

基本的におひとりさまが好きなわたしからしてみれば、これは大きなチャレンジでもあります。

コロナ禍は恐ろしいもので、人との接触をなるべく減らすことが善となりました。
もともと、1人で行動することに慣れていましたし、人との接触を減らすことがコロナ予防には一番いいことも十分わかっています。

ですが、ある時2つのことに気づいたのです。

②わたしは1人で成長できる生き物ではない。

SHElikesに入会したのが、2021年の9月。
そこから毎月のように、サービスの一環でコーチングを受けています。

毎月自分の価値観がアップデートされていくし、
他人がいるからこその気づきが多いことを身をもって体感しました。

コーチングを受け始めて、
☆本当にやりたいことをやる自分が好きになれました。

☆入会時期や理由、年齢は違っても、一緒にSHEでの学習を頑張る人たちに出会えて、自分も頑張ろうと思えました。

☆コーチの人たちがそれぞれ自分の人生を楽しんでいるように感じられて、彼女たちに自分も導かれるような感覚がしました。

わたしが今まで参加したコーチングのコーチの方々はこちらです！

○aimi さん

○はちこ さん

○ゆかちん さん

どのコーチもとても明るくて、元気と活力をお裾分けしてもらえます。(^^)

自分には見えていない自分に出会わせてくれ、そして次への一歩を踏み出す機会を与えてもらえます。

いままで、「コーチング」と聞くと、なんだか怪しい感じがして、積極的に受けようとは思っていませんでした。
でも、SHEに入会して、はじめてコーチングを受けてみて、その疑わしい気持ちは消え、毎回出会うコーチの人に身を委ねるようになりました。

そんなコーチングを通じて、わたしは、自分を含めて人と向き合うことが好きなんだな、と改めて気付くことができました、
そして、コーチングがきっかけで、内省をするようになり、そこから、冒頭の目標を新年の目標にしようと決めたのです。

②人と一緒なら、もっと広くて遠い世界を見に行ける

人はひとりでは生きていけません。
でも誰かの力を借りれば、もっと広くて遠い世界を見ることができます。

SHEに入会して、たくさんの人の力を借りて、自分には見えない世界をたくさん見せてもらいました。

先程紹介したコーチの方々もそうなのですが、SHEメイトの方や講座の講師の方々など…。

普段、普通に福岡で生活していたら、きっと知るはずもない・出会えるはずもないような人たちに沢山出会えました。

この方々に、わたしはすごく励まされてSHEでの学習を進めてこられたし、こうしてnoteに書くこともできています。

過去に、わたしがSHEでの学習につまづいてしまった時期がありました。
その時にも、一歩を踏み出すきっかけになったのも、SHEメイトの方です。

入会して、およそ2ヶ月目のこと。何も進捗がなく苦しい気持ちのままコーチングに参加していました。
その時に一緒にコーチングに参加したSHEメイトの方からのコメントは、

「1講座完結の講座からやってみるといいですよ！」

この一言にすごく救われた私は当時つまずいていた頃ライターコースの手を一旦止めました。そして1講座からでも受けられるコースを受講し、無事に停滞期を抜け出すことができました。

この方のコメントがなければ私はきっとSHEを辞めていたかもしれません。

「私には無理、そんなのできない！」

そう思いきっといつもの私に戻っていたかもしれません。
でも、

「わたしならやれるかも！」

と思わせてくれるSHEの空気は、当時の私にとって大きな追い風となりました。 そしてこの当時のコーチの方やシーメイトの方には本当に感謝してもしきれません。

停滞期を抜けるにあたり、わたしは「人となら、もっと自分の見れない世界が見れるかもしれない」と思うようになりました。
そしてこれはSHEに限った話では無いのですが、自分1人でできる事は限られていますし、時間もありません。
でも、そんな中で、信頼できる人とともに、今まで知らなかった世界を見れるのはとても面白くワクワクするし、 自分の知っている世界を飛び出す感じがします。

新年の目標と言えば、「ダイエットするぞ」とか「貯金○万円するぞ」みたいな、目標立てることがとても多いと思います。
かつての私もそうでした。
でも毎年、年末に「あー、今年もできなかった」と思って悲しくなるところまでワンセットです(笑)。

だから、今年はちょっと趣旨を変えて、あえて抽象度を高くして、「守ろうと思えば守れる」みたいな状況にしてみました。
2022年が終わる時、私はこの目標を達成できていることを期待していますが、 常に「人との時間を大切にする」ということを心に留め、いろんなチャンスを掴みたいです。
そして、1年間でまた自分を成長させ、いろんな知識を吸収できるといいな、と思っています。 そして1年間一緒に伴走してくださる、たくさんの方ともいろんな 世界を知って見聞を広め、人生がより良くなるといいなと思っています。

生き方や人生を変える事はものすごくエネルギーが要ることだと私は思っています。ですが、自分の可能性を信じ、 周りにいる人を大切にし、自分の周りもハッピーに1年間元気いっぱい過ごしたいと思います！

今年も素敵な1年を過ごしましょう。

本年も何卒よろしくお願いします！