″生き方″について

「生きるのってしんどいなぁ」

そう思う事が私はちょくちょくあります。

私がよく人に相談する内容として、″生きるのがつらい″がありました。
その度に返ってくる答えは

「考えすぎだよ」

でした。

いや確かにそうなんだよなぁ。
私はすぐ他人の顔色や声色が気になってしまう。

今私といるこの人は楽しいと思っているんだろうか、つまらなくないんだろうか、と。

楽しませようとして無駄に喋ってしまい、後から一人反省会を開くこともしばしば。

そしてその度に、「生きるのってしんどい」と思っていた。

考えすぎって言われたって、考えちゃうんだもん。
どうすることもできないよ。

そう思っていました。

″考えすぎ″を改善したく、本を読んだりもしました。

そして最近、やっと自分なりの答えに辿り着きました。

それが、

″自分の機嫌は自分で取るべき、だから相手の機嫌を取ろうとしなくてよい″

これでした。

私は周りの機嫌ばかりを伺っていたから疲れていたんだ。
しんどかったんだ。

「変えられないのは他人と過去、変えられるのは自分と未来」なんて言葉もありますが、まさにそれで、他人は変えられない。
だからそこまで考えなくていいんだって。
やっと気づいたんです。

最近はそれで随分と気持ちが楽になりました。

今はこの考えですが、今後変わってくるかもしれません。

またいろんな本を読んだりして、知見を広めていこう。