マガジンのカバー画像

アシュタンガヨガ道

83
主にアシュタンガヨガの練習を通して学び得たもの気付いたことをまとめています。
運営しているクリエイター

#今月の振り返り

優しく納め続ける〜11月の学び〜

優しく納め続ける〜11月の学び〜

11月のカレンダーを見ながら
どんな月だったか振り返る

一言で言えば
必死に働いた月だった

仕事やプライベートの荒波を
アシュタンガが舵を切ってくれたような月

練習があってよかったと思う

そして私の柱であるアシュタンガ界にも衝撃が走った月だった

何のためにヨガをするのか
今一度振り返った

エネルギーを漏らさない

12月に入り実感したこと
バンダの存在だ

10月頭に参加したJessi

もっとみる
イメージとマインド〜10月の学び〜

イメージとマインド〜10月の学び〜


10月の一番のハイライトはやはり"JessicaWS"

そして9月のJAYGを経て高まった
"その勢いと練習への気持ちの入れ方"

プライベートではアルバイトから正社員へ
副業ヨガインストラクター
働き方が変わり "責任の重み" が増した

10月31日の今日、1ヶ月を振り返って
仕事が私に与えたものが大きかった

だからこそヨガに支えてもらった
練習があって自分が保てると実感した 

バイト

もっとみる
憧れと〜9月の学び〜

憧れと〜9月の学び〜

2024年の目標の一つ

○Japan Asthtanga Yoga Gatheringに参加する!

今すぐにはインドに行けないが

アシュタンガヨガに取り組む人との繋がりが欲しかった

きっと自分にとって良い刺激となるし
きっとアシュタンガヨガがもっと好きになる

アシュタンギに囲まれて
大自然の中で練習だけに注ぐ時間が欲しかった

年齢に逆らう憧れの先輩たち

Asthtanga Yogaに

もっとみる