自己紹介と記事について

はじめまして。
ミーコといいます。
パニック障がいを二十代中盤に発症した現在34歳男です。
今でこそあまり発作は少なくなりましたが、年1回は発作に苦しむこともあります。
パニック障がい持ちの方の記事がNoteでもたくさん見受けられますが、僕なりに発症から現在までに思ったことを綴りたいと思ってます。