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Photo by lisa500ml

自身のストレングス理解が深まる、花束のような言葉を受け取ろう

みずのけいすけ

毎日すこやかに生きたいものだが、ほんのちょっとしたことで調子を崩すことがある。穏やかに飛んでいる紙飛行機が、ふとした気流の乱れですとんと落ちてしまうような。

そんなときには、好みの音楽をかけたり、好きな本を読んだり、今週のしいたけ占いを読み返したりする。コンビニで好きなアイスを買う、とかもいいですね。

僕には、そういうコーピング（ストレスに対処するためにとる行動やセルフケアのこと）の一つとして、「りょうじさんに褒めてもらう」というのがあります。

りょうじさんは、プロコーチを生業にしている方で、本も何冊か出されている。僕とは2023年の春から、あるオンラインコミュニティを共同で運営しているパートナーでもある。


褒めてもらう、と言っても、夜な夜な電話をおもむろにかけて人生相談をするわけではない。りょうじさんはやさしいので一度くらいは受けてくれるかもしれないけど、人の相談にのるプロをそんな乱暴に扱えるはずもない。嫌われたくないし。

ということで、きょうの記事の結論をいきなり書くが、りょうじさんに褒めてもらうためのコマンドは、こうだ。Xの検索窓にこの短いテキストを貼り付けるだけ。

from:@ryoji_coach 強み

強み の部分を自分のストレングスに置き換えてみるといい

どういうことかというと、一般にストレングスファインダー®として知られる、クリフトンストレングス®には、34の資質があって、りょうじさんは6年以上にわたって、Xのpostをする形式で１つ１つの資質の解説をしているので、過去ログとして膨大なアーカイブがあるのだ。

見ていただくと分かると思うが、僕もいろんなSNSのアカウントをウォッチしてきたが、こんなに熱量高く、ペースが落ちない人はそうそういない。ものすごい偉業だと思う。頭が下がる。

で、どうしたら褒められるかを具体的に説明すると、たとえば、わたくしみずののストレングスはこうなっている。

実行力も戦略性もなく、青色への偏りがえぐい

で、元気がないなあ、というときにふとりょうじさんを思い出す。ぼくの１位の資質は「包含」なので、X.comをひらき、りょうじさん（の過去アーカイブ）にこう尋ねるわけです。

from:@ryoji_coach 包含

リンクとしても貼ってみますね

すると、なんということでしょう。かるく50を超える、「包含」という資質に対するコラムが並ぶのです。壮観です。（検索結果で、"話題のツイート"ではなく、"最新"を選ぶのがコツです）

一部を抜粋してみると、

こんな感じだ。あくまでも資質に対しての解説であり、自分のことを言われているわけではないが、うれしい・・・・。過去に何度読み返したかわからないけど、いつも、とても、救われる想いになる。

ということで今すぐ、あなたも、

from:@ryoji_coach 最上志向
from:@ryoji_coach 内省
from:@ryoji_coach 学習欲

みたいに、自身の気に入っている34資質のうちの１つを選んで、Xで検索してみると、同じように、りょうじさんからの花束を受け取ることができます。

りょうじさん、いつもありがとう。元気がでないなあ、という日に試してみてください。

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みずのけいすけ
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