ライザップ　ハート部門優勝！？

こんにちは♪

笑顔と感謝で家事をするようになって気付いたこと。

あれ？
心ってこんなに軽いの？

心の重さ軽さなんて計測しようがないんだけれど…
でも！自分ではすごくわかりますよね？（急に質問してみる！笑）

誰かの言葉で急にズドンと重くなったり、逆に軽くなったり。
言葉だけではなくて、本当に重くなったり、軽くなる心。
不思議。

家の中に空間ができると、心の中にも空間ができる。

私はどう生きたいのか？
私は何を大切にしたいのか？

その答えがとてもシンプルになる。

これが自分と繋がるという感覚で、その問いへの答えをしっかりと聴くことでどんどん心は軽くなる。

心は自分でも見えない、見えにくい。

でもその心を表しているのが、自宅であり、人間関係。
以前の私は、とにかく考えて考えて考えて…勝手にどんどん重くなっていくタイプだった。
考えても仕方ないとわかっていても考えることがやめられない感じ。
だから身体も重かった。
特に頭、脳が重かった。

でも！
心が軽くなると、身体まで軽くなる。
頭もスッキリしてくる。

ええことしかないやん！！

私の心のビフォーアフターが映像化されるなら、きっとライザップのCMみたいになる。
まるで別人のように軽くなった心。

お片付けってすごい！！