梅雨時に落ち込む気分

梅雨時に
気分が落ち込んだり
小さな事にイライラしたり
よく眠れなかったり
やる気が出なかったりしませんか？

気象病とも呼ばれている

〈梅雨時の鬱の原因〉
太陽光不足と日照時間が短く

✔️ビタミンD（鬱に効く免疫力）
✔️セロトニン（心のバランスを維持するホルモン）
✔️メラトニン（健康な睡眠に導くホルモン）

の生成が体内で出来なくなります

擬似太陽とも呼ばれる　
コラーゲンマシンの
光を浴びる事で
免疫力も上がり
セロトニン／メラトニンの分泌も
促進され
梅雨時の鬱症状を軽減します

#小田急町田北口徒歩30秒  
電話0428607393
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000413632/
ピンクの光を浴びて30分寝ているだけ❗️線維芽細胞に届く波長の光がコラーゲン、エラスチン、セロトニン、メラトニンの分泌を促進します(^O^)／