歩くことが国際協力になる
蛇口をひねれば、すぐにキレイな飲み水が出てくる。現代の日本に住んでいると想像するのが難しいかもしれませんが、それが当たり前でない地域が、世界中にはたくさんあります。
遠い水源へと水汲みのために毎日歩かなければならない女性や女の子たち。彼女たちの身になって歩く、シンプルで健康的な国際協力キャンペーンが、国際女性デーである3月8日から開催されます。
3月8日～5月31日のキャンペーン期間中、各々が「好きな時間、好きな場所で」歩くだけで、500歩につき1円が、特別協賛企業からケア・インタ ーナショナルジャパンへ寄付されます。
国籍や居住地、年齢、性別問わずどなたでも参加できます。私も早速エントリーしました。海人さん（夫）に素敵な名前をつけてもらい、チームも結成しました。とはいえ、メンバーはまだ私１人です。
ぜひエントリーして一緒に歩きましょう！私を知る方、知らない方でも、ご紹介でもお誘いでも。エントリーフォーム内のチーム名に「アルカナイト」とお書きください。
アルカナイト
歩く（alca）＋騎士（knight）
「アルコホリック（Alcoholic）」も最後まで候補に残っていましたが、一般的なイメージは「アル中」なので、あえなく却下に。
歩数はフォームから手動での報告もできますが、歩数計アプリ「ALKOO」を使った自動連携も便利です。私のダイエット＆ボディメイクのクライアントさんは、オススメの活動量計をお伝えしているので、常に歩数を把握しやすいと思います。
エントリーに際して、何かわからないことがあればお気軽にお問い合わせください。ご連絡は、サイト内フォーム、LINE公式アカウント、各SNSの順で気づくのが早いかと思います。
歩くことは、国際協力の側面だけでなく、地域貢献の要素も多分にあります。街を歩けば、身近な地域の子どもや高齢者の見守りにもなるし、自警による防犯・治安維持、清掃活動（プロッギング・Plogging）などにも繋がります。
もちろん、歩くことが個々の健康増進に繋がることは、言うまでもありません。
モチベーションの維持や不安の解消のためにも、定期的にオンラインや屋外での「あるかないとイベント」も企画したいと思います。キャンペーン期間の一時的なだけで活動で終わらせない、恒常的な取り組みにすることを考えています。
フィットネスを指導する身としては、歩数から消費カロリーを計算して競うコンペなんて楽しそう、と思っています。
アルカナイトは年間通して活動しますが、会費はいただきません。私自身、どこからもコミッションなんて入ってきません。
でも、「痩せたい」・「ダイエットしたい」・運動しなきゃ」・「自分の健康のために何かしなきゃ」と思っている方には、エステやジムに入会するより、最もハードルが低い行動の1つじゃないかなと思い、提案します。
運動って日常の延長線上にあるんですよね。ハードルを上げているのは、実は自分自身なのかもしれません。
何年か前、走ろうと思ったら続きませんでした。小学生の時のマラソン大会は後ろから数えた方が早い私が、普段歩いてもいないのに走ろうとしたからです。寒いのが嫌いなのに、いっそう寒い冬の岩手で走ろうとしたからです。普段から早起きなわけじゃないのに、人が少ない早朝に走ろうとしたからです。ひとりは寂しいのに、誰も誘わずひとりで走ろうとしたからです。
ぜひ一緒に歩きましょう！
参考
3月8日 国際女性デー International Women’s Day
3月22日 世界水の日 World Water Day
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？