頑張るよりも大切なこと

こんにちは✨
美容ライターの花井 実希です🌷

noteでは「幸せ美人の思考術」をテーマに毎週火曜日・木曜日・土曜日の（土曜日は今週から追加！✨）20時頃、記事を執筆しています。

私が何者で具体的にどんなことを書いているのかは、こちらの記事を参考にしてくださると嬉しいです✊

https://note.com/miki_miun/n/nfdfa98a9dc7f

それでは今日のお話。

いつも感じるのですが、私の発信を見てくださっている方は、
優しくて思いやりがあって、頑張り屋さんの素敵な女性。

少なくともこのタイトルを見て、この記事を読んでいるあなたは、
何かを「頑張っている」はず。

だからこそ、「頑張るより大切なことってなんだろう？」とこのページを開き、ここまで読んでくださっているはずです。

そんな頑張り屋さんのあなたの、頑張るより大切なことは、
「頑張っている自分をちゃんと認めて労うこと」です。

私が今まで出会ってきた頑張り屋さんの女性というのは、
すでに頑張っているのに、そのことに気づかず（もしくはその頑張りを認めず）、
さらに頑張ろうとする方がほとんど。

それが楽しくてやっているのであればいいのですが、
苦しくなってきているなら、もうそれ以上頑張るのはやめてください。

だけど「現状を変えるには頑張るしかないじゃないか・・！」と思いましたね？笑

騙されたと思って、一回立ち止まって、今の自分を“客観的に”見てみてください。
（その時に「あの人はもっと努力している」とか、人との比較はなしですよ！）

どんな小さなことでもいいから挑戦していることや、いつも自分が当たり前にやっていることまで振り返ってみてください。

それは立派な「頑張り」です。

例えば、仕事でも家事でも、頑張っているのに認めてもらえないって辛くないですか？
それは他人からだけでなく、自分からも同じです。

むしろ、他人の言動をコントロールすることはできないからこそ、
自分だけは、自分の頑張りをちゃんと認めて労ってあげましょう＾＾

そうすると不思議なことに、
頑張らなくても自然とパワーが湧いてきたり、
同じ頑張りでも、苦しさがかなり減ったりといいことづくめ。

自分が一番認めて欲しい相手は実は自分。

自分が自分のことを「ちょっといいじゃん！」って思えた時、
同じ現実でも見え方が変わるのを感じられると思います＾＾

私もついつい自分に厳しくしてしまうので、
自分の歩みを振り返る習慣をつけています＾＾

ちょうど今日は10月最終日。
この記事を読んだ後でもいいですし、明日でもいいので、
自分の頑張りを労う時間を少しでも持ってみてもらえたら嬉しいです♩

それでは、また＾＾

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